Vägen till ett lättare liv ★

Hejdå bloggen

Fröken K — Sun, 20 Dec 2009 11:20:20 +0000

Det har inte blivit så mycket skriveri här på flera dagar, det beror på att jag bloggar på ett annat ställe. Allt går iallafall jätte bra! Över förväntan! Redan minus 10 cm på midjan! Det är toppen! Nu ska jag kämpa vidare. Tack för mig!

Minus på midjan

Fröken K — Wed, 16 Dec 2009 12:11:53 +0000

Jag fuskmätte midjan igår. Jag trodde jag skulle tappa hakan. Jag ger er inga siffor ÄN, men det ligger minus några cm redan. Jag är jätte glad över detta! Man känner sig mer peppad! Jag gör situps nästan varje dag, uppemot 100 stycken ibland. Jag har redan gjort 100 idag! Fler ska det bli! Hurra!

Vill vara inne i vinter

Fröken K — Mon, 14 Dec 2009 19:47:42 +0000

Det känns som om jag behöver köpa en träningsmaskin att ha hemma nu i vinter. Det är verkligen inte kul att vara ute vintertid. Nu är det ny vecka, jag hoppas det går lika bra som förra veckan. Jag tror nog det, bara jag fortsätter med träningen. Idag har det blivit mag-, lår- & armövningar, gör dessa övningar varje dag! Det blir nog bra!

Idag åt jag grönsaker & fiskpinnar till middag. Isbergssallad, tomat, majs, gurka, keso & stekta fiskpinnar utan smör/olja. Ett glas vatten till, jobbigt när maken drack läsk till sin mat, förädare. Han äter jätte, jätte onyttigt i förhållande till mig. Visst blir man lockad!!

En bra vecka

Fröken K — Sun, 13 Dec 2009 21:21:25 +0000

Idag var det vägdag! Jag har gått ner 1,8 kg på 1 vecka & jag har inte gått hungrig en sekund! Det är härligt! Har varit på en lång promenad nu ikväll med en kompis, det var jobbigt i början men härligt mot slutet.

Total viktnedgång: 1,8 kg

Till middag ikväll blev det veggieburgare, zuccini, gurka & broccoli, morot & blomkåls mos. GOTT!

Tråkigt

Fröken K — Thu, 10 Dec 2009 14:56:57 +0000

Hela min sidomeny (widgets) försvann när jag aktiverade ett nytt tema. Tycker det är oerhört trist eftersom jag skrivit upp veckans matintag & motion. Jag minns inte vad jag gjort hela veckan, därför tycker jag det är jätte tråkigt. Men men, sånt händer, antar jag?

Dietdrycker

Fröken K — Thu, 10 Dec 2009 08:40:59 +0000

Jag har träningsvärk precis överallt! Mannen slet ut mig igår med blandade övningar i drygt 30 min. Mag-, ben- & armövningar. Känns riktigt bra. Känns som om nånting händer iallafall. Det kändes med andra ord. Svettigt!

Idag är jag sjuk, typiskt. Jag kände att det var på gång & idag är jag förkyld & halsen vill inte vara med. I brist på ork blev det något enkelt till frukost idag. Nutrilett Chokladshake! Tänkte köra en hel dag med bara det & eventuellt någon frukt/grönsak till 1 gång i veckan. Har en hel kartong i skafferiet sedan innan upptäckte jag. Måste förbrukas! Jag rekommenderar Nutrilett för övrigt. Smakar bra! Både jordgubb & choklad smakar bra. Tror det finns en skogsbär också, den däremot smakar ILLA! Naturdiet är heller ingen rekommendation!

Sötsaker

Fröken K — Wed, 09 Dec 2009 13:51:34 +0000

Okej, nu ska vi vara realistiska! Jag kommer aldrig aldrig ALDRIG någonsin kunna sluta med sötsaker! MEN, jag kan minska intaget! Jag har bestämt mig för LITE sötsaker EN gång i veckan! Jag har bestämt mig för en lördag eller söndag, dock inte bådadera! Äh, som sagt, hade aldrig kunnat sluta helt, vem försökte jag lura? Mig själv?

Vadå couscousberoende?

Fröken K — Wed, 09 Dec 2009 12:31:54 +0000

Jag är inte alls kry idag. Känns som om jag börjar bli förkyld. Typiskt! Fler tråkiga saker som hänt idag. Man kan inte låta bli att undra om onsdagen den 9:e har blivit fredagen den 13:e?

Till frukost blev det en enkel banan. Till lunch slängde jag snabbt ihop en röra med couscous, sojakorv, ärtor, majs, paprika & curry! Jättegott! Till detta hade jag två knäckemackor med smör.

Mår så illa

Fröken K — Tue, 08 Dec 2009 14:26:55 +0000

Usch vad jag mår illa. Min kropp är verkligen inte redo för en såhär stor omväxling. Är så van vid gottesaker minst en gång om dagen. Men det kämpas vidare. Jag kunde inte låta bli att väga mig idag. Lyckat resultat som förblir en hemlighet. Jag ska ha söndag som väg- & mätdag. Ska dock bara mäta mig 1 gång i månaden, nästa mätning blir alltså kring den 1:a Januari. Spännande!

Är helt slut i kroppen. Träningsvärk & huvudvärk. Hoppas det släpper snart. Orkar inte ta tag i städningen. Suck på mig själv!

Jobbig verklighet

Fröken K — Mon, 07 Dec 2009 14:53:11 +0000

Äter lunch just nu- Är inte alls på humör idag. Beror förmodligen pga det stora sockersuget & säkerligen även pga att jag bröt två naglar idag. Det var inte direkt skönt. Ser helt knäppt ut med förlängningar på alla naglar förutom två. Det är nagelförlängningar med gele. Inte lätt att få bort dvs. Ska aldrig mer göra om det. Mina naglar är förstörda!

FAAAAN! JAG BLIR HELT TOOOOKIG!! FÖRBANNAD!! ARG!!! BITTERFITTA!!! Fröken K som är van vid läsk, godis & andra sötsaker varje dag lägger sig snart på golvet & skriker av frustration!

Dagens lunch (en sen frukost innebär sen lunch) består av 1 dl kokt Couscous, knappt 1 dl köttfärssås av nötfärs, ½ riven morot, cottage cheese, svarta oliver, gurka & 1 glas vatten. Jag är MÄTT!